Come Curare i Piedi Gonfi d’Estate: Prodotti Naturali per la loro Cura

Quando arriva l’estate uno degli inconvenienti peggiori che ci possa capitare sono i piedi gonfi. Avere i piedi gonfi non solo non ci permette di portare comodamente le scarpe, ma da una sensazione di malessere generale, per questo motivo si dovrebbe avere una maggiore cura dei piedi durante il periodo estivo.

Quali sono le cause dei piedi gonfi in estate?

Sono diverse le persone che durante la stagione estiva e con l’arrivo del caldo iniziano a soffrire a causa dei piedi e delle mani che si gonfiano. Questo disturbo fastidioso, spesso ci porta a non poter indossare i tacchi e scarpe eleganti durante tutta la stagione, ma non solo. Quando i piedi si gonfiano spesso succede che la pelle si screpoli e rovini più velocemente, per questo motivo sarebbe meglio prendersi cura di questi ed evitare spaccature e altri problemi della pelle. Una delle cause principali dei piedi gonfi durante la stagione estiva è dovuta dal caldo, questo porta a un rallentamento della circolazione, e abbassa la pressione, e porta così alla ritenzione idrica e ad un accumulo di liquidi nei piedi.

Spesso ci sono anche altre cause che portano i piedi a gonfiarsi, come ad esempio quando si passa troppo tempo seduti. Specie per chi lavora in ufficio o al PC, il periodo estivo potrebbe essere molto difficile da sopportare, in quanto i piedi e le gambe tendono a gonfiarsi sempre di più. Infine, un altro motivo di un’eccessiva ritenzione idrica e gonfiore dei piedi è dovuta ad un’alimentazione sbagliata. Nel momento in cui, si mangia molto salato, si beve poco, non si mangia abbastanza frutta e verdura, i piedi tendono a gonfiarsi e rovinarsi.

Come curare i piedi durante la stagione estiva

Per prevenire e alleviare il gonfiore dei piedi durante la stagione estiva ci sono alcune buone abitudini che permettono di migliorare la circolazione e di conseguenza migliorare lo stato della pelle dei piedi. Per migliorare la circolazione si consiglia innanzi tutto di fare un po’ di attività fisica, di eliminare i problemi della ritenzione idrica bevendo tisane all’ananas, allo zenzero, alla bardana, alla betulla e alla bardana.

Per mantenere la pelle sana e morbida e sgonfia puoi effettuare un massaggio drenante e un pediluvio che ti permetta di rendere i piedi meno gonfi e più sani.

Per fare un corretto pediluvio durante il periodo estivo devi:

• Prendere una bacinella con acqua fredda e ghiaccio, e poi mettere nell’acqua il bicarbonato e il sale grosso.
• Poni i piedi all’interno della bacinella e lascia agire il sale e il bicarbonato per una mezz’ora
• Adesso esci i piedi dalla bacinella e asciugali bene

Per reidratare la pelle e agevolare la circolazione utilizza una crema idratante per i piedi vegana o cruelty free. Ad esempio puoi scegliere la crema per i piedi di OLEA, la crema per i piedi all’Olio di Argan, e altre creme studiate appositamente per il benessere della pelle dei tuoi piedi.